《零零后》是一部聚焦“零零后”群体成长的纪录片。影片跟拍了池亦洋、柔柔等多位“零零后”孩子长达十年。池亦洋原本是个爱打架、调皮的孩子，在幼儿园里常因冲突引发关注，但他也有着领导能力和运动天赋。柔柔则性格内向、敏感，在集体生活中小心翼翼。随着时间推移，池亦洋在经历挫折后逐渐变得沉稳，找到了自己热爱的橄榄球事业；柔柔也在成长中慢慢打开心扉，变得更加自信。纪录片通过真实记录这些孩子的家庭、学校生活，展现了“零零后”在时代背景下独特的成长轨迹和面临的困惑与挑战，让观众看到他们如何在爱与教育中蜕变。