《闪亮的日子第四季》是一档聚焦艺人真实生活的治愈系综艺。节目嘉宾包括高卿尘、仁科、唐九洲、杨润泽、赵让、张星特、左林杰等。他们齐聚在温馨小屋开启共同生活。在节目中，大家一起做饭，仁科独特的烹饪风格总能带来别样欢乐；还会组织各种娱乐活动，唐九洲凭借聪明才智在游戏环节表现出色。他们也会分享生活感悟，高卿尘讲述异国经历让人感受到文化差异。在一次次的相处中，彼此关系愈发亲密，共同度过了许多温暖又有趣的时光，展现出了朋友间真挚的情谊和积极向上的生活态度。