《哦！我的阳光之夜》讲述了怀揣舞蹈梦想的少女七濑，在遭遇一系列挫折后陷入自我怀疑。一次偶然机会，她结识了性格不羁但舞蹈实力超强的少年陆阳。陆阳看出七濑的潜力，决定帮助她重新找回自信。两人在相处过程中，一起训练、互相鼓励，共同面对舞蹈道路上的重重困难。他们不仅要应对来自竞争对手的挑战，还要处理彼此之间逐渐萌生的感情。在不断的努力下，七濑和陆阳在一场重要的舞蹈比赛中大放异彩，实现了自我价值，也收获了美好的爱情。