《实习生》聚焦本·惠科特这位 70 岁的退休老人。本退休后生活单调，于是报名参加了朱尔斯创办的时尚购物网站的高龄实习生项目。初入公司，本与年轻的同事们在观念和做事方式上差异明显，但他凭借丰富的人生阅历和温和谦逊的态度，逐渐赢得大家的认可。朱尔斯虽事业有成，却在家庭和工作的平衡上焦头烂额，本敏锐地察觉到她的困境，默默给予帮助和支持。在工作中，本也凭借自己的经验为公司解决了不少难题。最终，本不仅在公司站稳脚跟，还与朱尔斯建立了深厚的友谊，也让自己的晚年生活变得充实而有意义。