在繁华都市中，年轻女孩林悦患有爱情恐惧症。曾经，她在一段感情里被男友背叛，自此对爱情充满恐惧。工作上，她是个雷厉风行的职场精英，可面对爱情却如惊弓之鸟。一次偶然的机会，林悦结识了阳光开朗的男孩陈宇。陈宇被林悦的独立和坚强吸引，开始主动追求她。林悦起初极力抗拒，害怕再次受到伤害。但陈宇始终不离不弃，用温暖和真诚慢慢融化她的心。随着相处，林悦内心的防线逐渐松动，可过去的阴影仍不时浮现。她在接受爱情与逃避之间挣扎，而陈宇一直陪伴左右，最终，林悦能否克服爱情恐惧症，与陈宇开启新的恋情呢？