《碧海娇娃》围绕着热爱冲浪的女孩安妮展开。安妮生活在海边，冲浪是她生活中最重要的部分。她梦想着能在冲浪界崭露头角，为此不断努力训练。在一次冲浪比赛中，安妮结识了同样热爱冲浪的男孩泰勒。两人因对冲浪的共同热爱而相互吸引，感情逐渐升温。然而，安妮的家庭面临着经济困境，父亲经营的冲浪用品店即将倒闭。为了帮助家庭，安妮不得不暂时放下冲浪梦想，去寻找工作赚钱。但她内心始终放不下冲浪，在泰勒的鼓励下，安妮重新回到冲浪板上。最终，她在一场重要的冲浪比赛中取得优异成绩，不仅实现了自己的梦想，也帮助家庭度过了难关。